스트레스 유형 테스트 결과
내면 탐험가
스트레스를 받으면 자기 세계로 들어가요. 음악, 산책, 명상. 시간이 지나면 괜찮아진다고 믿고 감정이 흘러가게 둬요. 회복력이 강해요. 대신 문제가 그대로 남아서 커질 때가 있어요.
이런 말 자주 들어요
- "너는 늘 차분해"
- "근데 그 문제는 그대로잖아"
- "속을 모르겠어"
이런 사람과 잘 맞아요
행동형 전사랑 맞아요. 내가 가라앉히고 상대가 움직여요. 사교형 힐러는 내 조용함을 외면으로 봐요.
오늘 하나만
미룬 문제 하나만 오늘 손대기.
잘하는 것
- 스스로 회복해요
- 차분함을 잃지 않아요
- 감정을 억지로 안 눌러요
걸리는 것
- 문제가 방치돼요
- 속마음을 모른다는 말을 들어요
- 회피가 길어져요
잘 맞는 유형
행동형 전사
부딪히기 쉬운 유형
사교형 힐러
다시 해보기
10문항 · 2분
싸울 때 나는 테스트
맞받기 · 피하기 · 삼키기 · 풀기 · 끊기
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