읽을거리
에니어그램이란
세 센터 · 날개 · 화살
아홉 개의 두려움
에니어그램은 사람을 아홉 번호로 나눠요. 기준은 행동이 아니라 제일 두려워하는 것이에요. 1번은 틀리는 것, 2번은 필요 없어지는 것, 3번은 실패해 보이는 것, 4번은 평범해지는 것, 5번은 소진되는 것, 6번은 기댈 데가 없는 것, 7번은 갇히는 것, 8번은 휘둘리는 것, 9번은 부딪히는 것.
두려움 반대편에 제일 원하는 게 있어요. 그래서 같은 상황에서 아홉 사람이 다르게 움직여요. 번호별 글은 9유형에 있어요.
세 센터
아홉 번호는 세 묶음이에요. 어디로 먼저 반응하느냐로 나눠요.
몸으로 반응해요. 밑바닥 감정은 화. 8은 밖으로 내고, 9는 잊고, 1은 참아요.
관계로 반응해요. 밑바닥 감정은 수치심. 2는 남을 도와서, 3은 성과로, 4는 다름으로 자기를 증명해요.
생각으로 반응해요. 밑바닥 감정은 불안. 5는 알아서, 6은 대비해서, 7은 피해서 다뤄요.
날개와 화살
날개는 내 번호 양옆 중 더 가까운 쪽이에요. 4w3과 4w5는 둘 다 4번인데 하나는 무대로, 하나는 방으로 가요.
화살은 상태에 따라 가는 방향이에요. 스트레스 받으면 한 번호처럼, 편안하면 다른 번호처럼 굴어요. 1번이 갑자기 4번처럼 가라앉으면 지금 힘들다는 신호예요.
그래서 에니어그램은 유형을 맞히는 것보다 지금 내가 어디에 있는지 읽는 데 더 쓸모 있어요.
자주 묻는 질문
MBTI랑 뭐가 달라요?
MBTI는 '어떻게 생각하고 결정하나'를, 에니어그램은 '무엇을 두려워하고 원하나'를 봐요. MBTI가 하는 방식이면 에니어그램은 하는 이유예요. 같이 보면 입체적이에요.
날개가 뭐예요?
내 번호 양옆 번호 중 더 가까운 쪽이에요. 4번이면 3번 날개(4w3)나 5번 날개(4w5). 같은 4번인데 4w3은 더 사교적이고 4w5는 더 조용해요.
화살은요?
스트레스 받을 때 가는 번호와 편안할 때 가는 번호예요. 1번은 스트레스 받으면 4번처럼 우울해지고, 편안하면 7번처럼 풀어져요. 내 상태를 읽는 단서예요.
유형이 바뀌나요?
기본 유형은 안 바뀐다고 봐요. 대신 건강할 때와 안 좋을 때의 모습이 크게 달라요. 같은 유형 안에서 위아래로 움직인다고 이해하면 돼요.